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Waldbaden hat zahlreiche, wissenschaftlich belegte positive Effekte auf das Wohlbefinden und wirkt sich präventiv also vorbeugend auf die Gesundheit und mögliches Stressverhalten aus. Das ist wichtig für tägliche Herausforderungen, positive Leistungen und die Konzentrationsfähigkeit in einer anspruchsvollen Arbeitswelt.

 

In den eigens für Unternehmen gestalteten Waldbaden-Kursen, werden Ihre Kolleg*innen, MitarbeiterInnen oder KundInnen selbst aktiv zur eigenen Gesundheits- und Burnout-Vorsorge motiviert. 

Wie nebenbei werden ein freundlicher Zusammenhalt, Vertrauen an sich und ins Team und ein wertschätzender Umgang gestärkt.

 

Dabei sind die Übungen so konzipiert, dass sie auch zwischendurch im (Berufs)Alltag unkompliziert angewendet werden können.

Steffi Kratzer
Kursleiterin für "Waldbaden - Achtsamkeit im Wald"
Zert. Wald- & Kräuterpädagogin
Natur- & Eventmanagement

0664 169 1010
info@waldgefühle.com

Idee, Texte, Inhalte: Steffi Kratzer
Foto Steffi: copyright Helmut Lackinger
Fotos: Steffi Kratzer, Jimdo